スポーツ外来｜医療法人社団ブロッサム苗穂レディスクリニック

激しい練習や厳しい体重制限
女性アスリートの3主徴

無月経
低栄養状態
骨密度の低下

ロンドン五輪参加選手や強化指定選手700人調査によれば40%に月経不順があり、無月経の選手の約40％に疲労骨折がありました。
女性ホルモン不足による無月経や骨密度の低下、利用可能エネルギーの不足が長期間あると選手生命にも影響します。
激しい練習で、生理が止まって一人前、というのは間違いです。正しい知識でより高いパフォーマンスを追求してください。
また指導者から体調や練習メニューや心配事など、紹介状があれば参考にしますのでお持ちください。

スポーツ貧血鉄欠乏性貧血
月経困難症月経痛がひどい(下腹部・腰の疼痛、頭痛、悪心、嘔吐など)
月経前症候群(PMS)月経前のイライラや情緒不安定、
胸の張り、むくみ、体重増加など
月経不順
無月経
過多月経､過長月経
不正出血
月経移動コンディショニングのための
月経周期調節

ドーピングによる不正を無くし
アスリートの権利を守り
スポーツの価値そのものを守るために

アンチ・ドーピング使用可能薬

出典：公益財団法人日本スポーツ協会「アンチ・ドーピング使用可能薬リスト2021年版」

ビタミン・滋養強壮

ビタミン剤：各種ビタミンは禁止されていない。しかし、ビタミン類に種々の強壮薬などを配合した製剤、とくに外国製品には禁止物質を含むものがある。医薬品の場合には内容を明記してあるが、医薬品以外は使用しないほうが賢明である。

滋養強壮保健薬：医薬品にも男性ホルモンやストリキニーネなどの禁止物質を含むものがある。漢方を含むものや外国製品も組成不明が多く、禁止物質陽性となることが多い。使用しないほうが賢明である。
鉄欠乏性貧血(鉄剤)

処方薬
フェルムカプセル(フマル酸第一鉄)
フェロ・グラデュメット錠(硫酸鉄)
フェロミア(クエン酸第一鉄ナトリウム)

市販薬
ファイチ
ヘマニック
マスチゲン錠

注意
鉄剤は、経口投与が原則で、注射(静脈内投与)は鉄過剰・健康障害のハイリスクとなる。
月経関連(女性ホルモン薬)

処方薬
ジェミーナ配合錠(レボノルゲストレル・エチニルエストラジオール)
ディナゲスト(ジェノゲスト)
デュファストン錠(ジドロゲステロン)
トリキュラー錠21、トリキュラー錠28
(レボノルゲストレル・エチニルエストラジオール)
ノルレボ錠(レボノルゲストレル)
プラノバール配合錠(ノルゲストレル・エチニルエストラジオール)
マーベロン21、マーベロン28
(デソゲストレル・エチニルエストラジオール)
ヤーズフレックス配合錠(ドロスピレノン・エチニルエストラジオール)
ルナベル配合錠LD、ルナベル配合錠ULD
(ノルエチステロン・エチニルエストラジオール)

注意
女性ホルモン薬は月経周期の変更、経口避妊薬、アフターピル(緊急避妊薬)にも用いられる。